International Yoga Day 2025: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर इस तरह दें शानदार भाषण, सभी करेंगे तारीफ
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। यह मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए योग के महत्व को बढ़ावा देता है। बच्चों को स्वस्थ जीवन जीने के लिए योग की आदत डालने के लिए स्कूल जागरूकता अभियान चलाते हैं।
International Yoga Day 2025: योग के महत्व और फायदों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 21 जून को दुनिया भर में लोग अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाते हैं। भारत योग का जन्मस्थान है, जो एक सदियों पुरानी विधा है जो मानसिक और शारीरिक कल्याण को बढ़ावा देती है। बच्चों को स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए स्कूल अक्सर इस दिन जागरूकता अभियान, योग कक्षाएं और व्याख्यान आयोजित करते हैं।
योग दिवस सिर्फ एक छुट्टी से कहीं अधिक है। यह एक अनुस्मारक के रूप में काम करता है कि खुशी स्वस्थ शरीर और दिमाग से आती है। योग का अभ्यास करके हम एक अधिक शांत और स्वस्थ समाज का निर्माण कर सकते हैं। जो छात्र तनाव मुक्त और केंद्रित जीवन जीना चाहते हैं उन्हें दैनिक आधार पर योग का अभ्यास करना चाहिए। इस खास मौके पर आप अगर शानदार भाषण देना चाहते हैं तो ये आर्टिकल आपके लिए है।
यहां देखिए शानदार भाषण
1. नमस्कार साथियों, योग हमारे जीवन का वह हिस्सा है जो शरीर, मन और आत्मा को जोड़ता है। योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है। यह हमें स्वस्थ, शांत और खुश रहने की दिशा में ले जाता है। रोज योग करने से तनाव कम होता है, एकाग्रता बढ़ती है और शरीर मजबूत बनता है। आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है, आइए हम सभी संकल्प लें कि योग को अपनी दिनचर्या में अपनाकर खुद को और देश को स्वस्थ बनाएं।
2. सुप्रभात मित्रों, आज के समय में बच्चों के लिए योग बहुत जरूरी हो गया है। पढ़ाई का तनाव, मोबाइल की लत और शारीरिक गतिविधियों की कमी से सेहत बिगड़ रही है। योग बच्चों को एकाग्रता, अनुशासन और ऊर्जा देता है। यह शरीर को लचीला और मन को शांत बनाता है। आइए बच्चों को रोजाना 15 मिनट का योग करने के लिए प्रेरित करें। आज योग दिवस पर बच्चों को योग का महत्व समझाकर उन्हें एक स्वस्थ भविष्य दें।
3. नमस्कार, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव हर किसी को है। योग हमें इस तनाव से बाहर निकालने में मदद करता है। ध्यान, प्राणायाम और आसन से मन शांत होता है और नकारात्मक सोच दूर होती है। योग हमें अंदर से मजबूत बनाता है। आज योग दिवस है, आइए हम यह संकल्प लें कि हम योग को अपनाकर अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देंगे। तनाव से मुक्ति का रास्ता योग है।
4. सभी को नमस्कार, योग भारत की प्राचीन परंपरा है, जिसे आज पूरी दुनिया ने अपनाया है। 2014 में भारत ने संयुक्त राष्ट्र में इसका प्रस्ताव रखा और अब 21 जून को पूरी दुनिया में योग दिवस मनाया जाता है। यह हमारे देश के ज्ञान और संस्कृति का प्रतीक है। योग ने भारत को गौरव दिलाया है। आज के दिन हम गर्व से कह सकते हैं कि योग हमारी पहचान है। आइए, हम इसे अपनाकर खुद को भी गौरवान्वित करें।
5. नमस्कार, आज योग महिलाओं के लिए वरदान बन गया है। यह हार्मोन संतुलन, वजन नियंत्रण और मानसिक शांति देने में सहायक है। गर्भवती महिलाओं से लेकर बुजुर्गों तक, सभी के लिए योग लाभकारी है। महिलाएं पूरे परिवार की रीढ़ होती हैं, अगर वे स्वस्थ होंगी तो पूरा परिवार स्वस्थ रहेगा। इस योग दिवस पर महिलाएं खुद के लिए समय निकालें और योग को अपनाएं।
6. नमस्कार, पढ़ाई, परीक्षा और भविष्य की चिंता में अक्सर मन बेचैन हो जाता है। योग विद्यार्थियों को एकाग्रता, आत्मविश्वास और मानसिक संतुलन देता है। रोज 15-20 मिनट का योग जीवन में चमत्कार कर सकता है। ध्यान और प्राणायाम से दिमाग तेज होता है। आज योग दिवस है, हम सब यह वादा करें कि हम योग को अपने रूटीन में शामिल करेंगे और पढ़ाई के साथ-साथ स्वास्थ्य का भी ध्यान रखेंगे।
7. नमस्कार, उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई समस्याएं आती हैं – जैसे जोड़ों का दर्द, नींद की कमी, थकान आदि। योग एक सरल उपाय है, जो उम्रदराज लोगों को स्वस्थ बनाए रखता है। हल्के आसन और प्राणायाम से शरीर लचीला बना रहता है और मन शांत रहता है। आज योग दिवस है, आइए संकल्प लें कि हम रोज सुबह कुछ समय योग को देंगे और अपने जीवन को खुशहाल बनाएंगे।
8. नमस्कार सभी को, योग केवल शरीर और मन का ही नहीं, बल्कि प्रकृति और जीवन का भी संतुलन है। जब हम योग करते हैं, हम भीतर से शांत होते हैं और पर्यावरण के प्रति भी जागरूक बनते हैं। योग हमें सिखाता है कि हम प्रकृति के साथ तालमेल में रहें। पेड़ लगाना, प्रदूषण से बचना और पर्यावरण की रक्षा करना भी एक तरह का योग है। इस योग दिवस पर पर्यावरण की सेवा का संकल्प लें।
9. नमस्कार, योग एक राह है जो हमें स्वस्थ जीवन की ओर ले जाती है। यह हमें बीमारियों से बचाता है और अंदर से मजबूत बनाता है। जो लोग रोज योग करते हैं, उनका जीवन अधिक अनुशासित, तनावमुक्त और ऊर्जावान होता है। योग आत्मज्ञान और सकारात्मक सोच का माध्यम है। इस योग दिवस पर हम सब प्रण लें कि हम योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएंगे और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करेंगे।
10. सभी को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं! आज का दिन हमें याद दिलाता है कि स्वास्थ्य ही सबसे बड़ी पूंजी है। योग न केवल शरीर को मजबूत करता है, बल्कि मन को भी शांति देता है। इस दिन हम सब मिलकर योग करें, एक-दूसरे को प्रेरित करें और स्वस्थ भारत की ओर कदम बढ़ाएं। हर घर योग, हर जीवन योग – यही हमारा लक्ष्य होना चाहिए। धन्यवाद!
जन जागरूक मीडिया Team India
